再堅強的人,也會有情商低落的時候。但不管怎樣,下面這三種話!

2019年02月05日     4,285     檢舉

人生百態,世事無常,行走在這漫漫紅塵中,每個人有著不同的際遇,也有著不同的故事。

是故事太美好,還是生活太現實?冷暖自知。

驟然回首,這一路走來,是非免不了,牽絆也少不了。很多時候,總是一個人,遇水搭橋,有橋渡橋,無橋自渡。

當然了,人生也會有個山高水低。此時,再堅強的人,也會有情商低落的時候。但不管怎樣,下面這三種話,記住要憋著,不要說。

第一,不要逢人訴苦,說那些負能量的話。

最近幾天,有個讀者,很信任生活洞見,每天總是留下十幾條私信,訴說著她的苦惱,滿滿的負能量。而我也默默地聽著,耐著性子,不時地開導著她。

令人詫異的是,她還一直陷入情感的漩渦中,深深的,不能自拔。我想,或許,只有時間才會讓她慢慢改變吧。

是啊,人生中,有些事情,經歷過了,能改變就去改變,若改變不了,盡力了就好。過多的糾結,也只能是作繭自縛。

很多時候,有些話,只適合藏在心裡;很多時候,有些不快,只適合無聲忘記.。其實,人生中是有很多東西可以放下的。事實上,只有放得下,才能拿得起。

所以,做人,不要把煩惱寫在臉上,也不要總向別人訴苦,盡說些負能量的話。雖說是一時的情感發泄,爭取情感的慰藉。但長此以往,會影響身心健康,是不好的。

不可否認,人的時運有高有低。但是,必須看到,這世間是美好的,是充滿愛的。如果你身邊有朋友情感出現了問題,那麼請你懂得去體恤他人,給弱者多一點幫助和關懷吧。而這,也是一種積德行善的行為哦。

第二,不要隨意發火,說那些情緒失控的話。

有沒有察覺?我們平時最大的錯誤,就是將自己的最差的脾氣,往往都給了最親近的人。

昨天,就有個讀者在今日頭條後台,給我留了一條私信,是關於情緒問題的。

「我很討厭自己的情緒,總是不會控制自己。一有事情總會把自己氣的發抖。有些事情也會想不通。而就在剛才,我給孩子打電話,他惹我生氣了。我氣得在電話里,很大聲吼他。事後,我覺得自己錯了,很想跟孩子說聲對不起。我怎麼就控制不好自己的情緒呢?」

是啊,人呢,有話好好說,就算自己再有現由,也不要由著性子,隨意發脾氣,特別是面對自己的親人。不然,一方面會嚴重傷害彼此的情感關係,另一方面也會損害自己的形象和做人風度。正所謂的:良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。

特別是在職場上,同事之間難免會產生一些間隙,會鬧一些矛盾,如果你的脾氣過大,說話太過的話,別人就算對你一時唯唯諾諾,不跟你計較,但暗地裡也會躲著走,很不服氣的。這樣的話,不但影響了團隊凝聚力,也不利於合作的。

佛法講:無常的人生。是啊,人的善變之心來自於情緒控制,情緒有時候像心魔一樣。

你能夠控制好情緒,才能控制好「心魔」,才能控制好你的人生,不是嗎?

第三,不要揭別人短,說打擊別人的話。

俗話說,樹活皮,人活臉。所以,在生活中,做什麼事,都要三思而後行。特別是不要當面揭別人短處,說些打擊別人的話,這樣容易傷害別人自尊心,讓人感到很沒面子。

比如夫妻之間,因些生活瑣事爭吵了,就不要火上添油,將陳年往事都抖出來,相互揭疤痕,這樣很傷感情的,又讓人看笑話,多不好啊。

又比如工作上,別人提了一個方案,就算很不滿意,也不要張口就潑冷水,這樣太扎心了。畢竟,做一個方案需要花很多時間,也費很多心血的。

人到中年,感覺到:一個人,若成不了心態的主人,就會淪為心態的奴隸。

只有調節和控制好自己的情緒,生活才是優雅的,人生才是成功的。

朋友們,你們說對嗎?

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